Само за 20 минути: Пилешки гърди с пармезанова коричка РЕЦЕП...
Хрупкави и сочни, ще си оближите пръстите!
Необходими артикули:
1 яйчен белтък
5 супени лъжици тънко настърган пармезан
4 обезкостени и без кожа пилешки гърди
400 г млади картофи, нарязани на дребни кубчета
140 г замразен грах
Щедра шепа листа от бейби спанак
1 супена лъжица бял винен оцет
2 чаени лъжички зехтин
Начин на подготвяне:
Загрейте грила до междинна температура и застелете грил тигана с фолио.
Разбийте яйчния белтък в паница с малко сол и черен пипер.
Изсипете пармезана в друга паница.
Потопете пилето първо в яйчния белтък, по-късно в сиренето.
Печете пилето на грил за 10-12 минути, като го обърнете един път, до момента в който се запече и стане хрупкаво.
Междувременно сварете картофите за 10 минути, като добавите граха за последните 3 минути, след което ги отцедете.
Разбъркайте зеленчуците с листата от спанак, оцета, олиото и подправете на усет.
Разпределете в четири чинии, след което сервирайте с пилето.
Необходими артикули:
1 яйчен белтък
5 супени лъжици тънко настърган пармезан
4 обезкостени и без кожа пилешки гърди
400 г млади картофи, нарязани на дребни кубчета
140 г замразен грах
Щедра шепа листа от бейби спанак
1 супена лъжица бял винен оцет
2 чаени лъжички зехтин
Начин на подготвяне:
Загрейте грила до междинна температура и застелете грил тигана с фолио.
Разбийте яйчния белтък в паница с малко сол и черен пипер.
Изсипете пармезана в друга паница.
Потопете пилето първо в яйчния белтък, по-късно в сиренето.
Печете пилето на грил за 10-12 минути, като го обърнете един път, до момента в който се запече и стане хрупкаво.
Междувременно сварете картофите за 10 минути, като добавите граха за последните 3 минути, след което ги отцедете.
Разбъркайте зеленчуците с листата от спанак, оцета, олиото и подправете на усет.
Разпределете в четири чинии, след което сервирайте с пилето.
Източник: marica.bg
КОМЕНТАРИ




